الرئيسية / صحة وطب

صحة وطب

رجيم البوظة سرّ رشاقة الإيطاليات… جربيه واخسري 4 كيلوغرام في 6 أيام!

رجيم البوظة سرّ رشاقة الإيطاليات… نعم، هذا صحيح. يمكنك أن تعتمدي حمية غذائية تستند إلى تناولك البوظة أو الأيس كريم وتساعدك على أن تخسري وزنك الزائد! لا تعجبي، فقد ابتكرت هذا الرجيم الصحافية الأميركية المتخصصة في مجال الحميات، هولي ماك كورد، منذ أكثر من عشر سنوات. والآن، كيف يمكنك أن …

أكمل القراءة »

7 عادات خاطئة بعد تناول الطعام

يرتكب الكثيرون أخطاء صحية نتيجة ممارسة العادات المتوارثة التي تؤثر على الصحة والوزن. وفي هذا الإطار، تعدد اختصاصية التغذية والصحة العامة لانا الزيلع أبرز العادات الخاطئة الشائعة بعد تناول الوجبات في ما يلي: 1-  تناول الفاكهة يتناول معظمنا الفاكهة بعد الانتهاء من الوجبة مباشرة ظًّنًّا أنها سريعة الهضم، فقد أوضح …

أكمل القراءة »

كيفية إزالة السيلوليت بشكل طبيعي

تعاني الكثير من الفتيات من كيفية إزالة السيلوليت، لذلك سنقدم لك اليوم عدة طرق للتخلص من هذه المشكلة. أفضل طرق علاج السيلوليت نهائيا: المكونات عصير ليمون زيت الليمون العطري زيت اللوز الحلو زيت السرو العطري طرق التحضير الطريقة الأولى: يجب أن تعتادي سيدتي على شرب كوب من عصير الليمون يوميًا …

أكمل القراءة »

فوائد الختان الصحية

تكلمنا في موضوع سابق عن العادات الجزائرية في الختان، و لكن في موضوعنا هذا سنتحدث عن الفوائد الصحية للختان ، و آخر الأبحاث و الدراسات التي توصل إليها الطب الحديث عند العرب و الغرب خاصة، حتى أن الناس في أمريكا كانوا ينظرون إلى الختان على أنه شعيرة دينية يمارسها اليهود …

أكمل القراءة »
UA-129678825-1